o mnie

Cześć, nazywam się Wojciech Duch. Jestem mężem, tatą trójki dzieci i stworzyłem tę przestrzeń po to, by pokazać Wam, że siła oraz niezależność są w Waszych rękach – niezależnie od tego, w jakim momencie życia się znajdujecie. Sam popełniłem w życiu wiele błędów, ale dzięki nim zrozumiałem, jak ważne jest wsparcie z zewnątrz i spojrzenie na problemy z innej perspektywy.

Nie jestem tutaj po to, by poklepać Was po ramieniu i mówić, że „wszystko jest OK”. Jako mężczyzna potrafię czasem dostrzec to, co umyka w kobiecych rozmowach. Nie oceniam, nie narzucam gotowych rozwiązań, ale chcę Wam uświadomić, że macie ogromną moc – możecie stać się niezależne finansowo, cieszyć się wolnym czasem i same podejmować decyzje o swoim życiu i pracy. Widzę, jak moja żona, dzięki odkryciu własnej ścieżki, rozkwita i staje się pewniejsza siebie. Ten sam proces chcę ułatwić również Tobie.

Moim celem nie jest wyręczanie Was, lecz pokazanie, że możecie osiągnąć to wszystko samodzielnie. Być wolne od stereotypów, presji czy czyjejś łaski. Dzięki determinacji i budowaniu własnej zaradności stajecie się silniejsze i szczęśliwsze. Wierzę, że kobieta, która zna swoją wartość, może zdziałać cuda – i właśnie tę wiarę pragnę przekazać na tej stronie.

O mnie

O nas

Nie tworzę jednak tej przestrzeni sam. Współpracuję z gronem specjalistek, które wnoszą ogromną wartość i merytoryczne wsparcie: doradczyniami laktacyjnymi, psycholożkami, instruktorkami jogi, kobietami biznesu i rozwoju osobistego oraz kobietami z pasją do zdrowego stylu życia. Wspólnie dokładamy starań, by łączyć doświadczenia, dzielić się wiedzą i tworzyć miejsce, w którym każda kobieta może znaleźć coś dla siebie – zarówno w sferze fizycznej, jak i duchowej.

Jesteśmy zespołem pasjonatów, którzy wierzą, że troska o zdrowie i świadomy rozwój potrafią zmienić życie na lepsze. ,  W codziennej pracy spotykam się z różnorodnymi wyzwaniami mam – od przygotowania do porodu, przez pierwsze miesiące życia dziecka, aż po kwestie związane z odżywianiem i psychologią rodzinną.

Inną inicjatywną którą współtworzymy jest również Stowarzyszenie „Zdrowie jak Marzenie”, którego celem jest promowanie zdrowia i zrównoważonego podejścia do życia wśród rodzin i społeczności lokalnych. Jeśli czujesz, że chcesz dołożyć swoją cegiełkę – masz własne pomysły, projekty albo chcesz pomagać innym – serdecznie zapraszamy do kontaktu. Wierzymy, że działając ramię w ramię, możemy zrobić o wiele więcej dla szczęśliwego, pełnego energii i wolności życia każdej z nas (i każdego z nas)!

O nas

Nasza historia

Moja misja narodziła się z osobistych doświadczeń – zauważyłem, jak wiele kobiet zmaga się z brakiem wsparcia i inspiracji, a jednocześnie pragnie zadbać o swoje zdrowie oraz rozwój. Z czasem utwierdziłem się w przekonaniu, że mogę pomóc i pokazać, że można inaczej – holistycznie, z większą radością i poczuciem wolności.

Tak właśnie powstała „Zdrowa Mama”: przestrzeń, w której łączymy wiedzę specjalistów z pasją do zdrowego stylu życia. Naszym celem jest nie tylko dostarczanie rzetelnych informacji czy pomysłów na poprawę samopoczucia, lecz także budowanie społeczności, w której każda kobieta – bez względu na to, na jakim etapie swojego życia jest – znajdzie zrozumienie i motywację do działania. Wierzymy, że zdrowie i witalność to coś więcej niż brak choroby; to stan pełni energii i satysfakcji, na który zasługuje każdy z nas.

PATRONAT 

kontakt@zdrowamama.fun

530 723 896