group of people near bonfire near trees during nighttime
a woman in a white dress
woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
woman in blue jacket and black shorts jumping on beach during daytime

Znajdź tu inspirację, wiedzę i wsparcie, by żyć zdrowo, czuć się pięknie oraz zyskać wolność – czasową, finansową i osobistą.”

Zdrowa Mama

woman using MacBook Pro

Miejsce, w którym każda kobieta może zadbać o siebie, rozwijać się i odkrywać nowe możliwości!

photo of mother and child beside body of water
zdjęcie zbliżeniowe sałatki warzywnej
three woman sitting near the flower

nasza misja

Misja

Tworzymy przestrzeń dla każdej kobiety, która pragnie odkryć w sobie siłę, zadbać o zdrowie oraz znaleźć równowagę między życiem osobistym a zawodowym. Wspieramy rozwój, niezależność i świadome budowanie pewności siebie – byś mogła zrealizować swój potencjał w pełni.

Wizja

Wierzymy w świat, w którym kobiety czują się wolne, doceniane i niezależne. Chcemy łączyć różne perspektywy i doświadczenia, by stworzyć społeczność opartą na wzajemnym wsparciu, dzieleniu się wiedzą i inspiracją.

Dlaczego ja?

Nazywam się Wojciech Duch i jako mąż oraz ojciec trójki dzieci widzę, jak ważne jest świeże, męskie spojrzenie na kobiece wyzwania. Nie po to, by wyręczać czy oceniać, lecz by pokazać, że każda z Was może zbudować wymarzone życie – osiągając niezależność, odkrywając siłę i czerpiąc radość z tego, kim jesteście i co potraficie.

Co Zyskasz?

Co Zyskasz?

  • Zdrowie i energia – Dowiesz się, jak skutecznie dbać o swoje ciało i umysł, budując lepsze samopoczucie na co dzień.
  • Piękno i pewność siebie – Poznasz naturalne sposoby na wzmocnienie skóry, włosów oraz całego organizmu.
  • Rozwój osobisty i relacje – Zainspirujesz się historiami innych kobiet, które osiągnęły równowagę, łącząc życie rodzinne z pasją i pracą.
  • Wsparcie społeczności – Dołączysz do grona osób, które motywują się wzajemnie, dzielą doświadczeniami i pomagają sobie nawzajem.
  • Szansa na dodatkowy dochód – Dla chętnych odkryjesz proste sposoby współpracy, dające wolność czasową i finansową, bez zobowiązań i presji.

SPRAWDŹ

person standing near body of water
woman in black pants and pink shirt standing on green grass field during daytime

Blog / Wydarzenia

Odkryj artykuły pełne inspiracji – od codziennych trików, jak poprawić nastrój, po historie kobiet, które skutecznie łączą zdrowy styl życia z samorozwojem i pracą.

Aktualne wydarzenia: link do webinarów, spotkań, warsztatów.

SPRAWDŹ

DOŁĄCZ DO NAS

 Społeczność

Dołącz do społeczności Zdrowa Mama – miejsca, gdzie spotkasz kobiety dzielące się swoimi historiami, radami i pozytywną energią. Razem jest łatwiej i przyjemniej realizować życiowe marzenia!

czarne i czerwone wiśnie w białej misce
kobieta i dziecko siedzący na krawędzi z widokiem na ocean
kobieta w czarno-białej koszuli w kwiaty leżąca na czarnej kanapie
dwie sosy posypane nasionami
dania owocowe

 inspiracja 

Zdrowa Inspiracja

Dla kogo? Kobiety w każdym wieku, także te oczekujące dziecka lub wychowujące małe dzieci.

Co oferujemy? Artykuły, filmy instruktażowe, e-booki, webinar “Jak zadbać o siebie bez względu na obowiązki?”

Korzyść: Budujesz nawyki żywieniowe i zdrowotne, które procentują w codziennym życiu i dają Ci lepsze samopoczucie.

Zdrowa Mama to platforma dla kobiet, które pragną dbać o zdrowie, dobre samopoczucie i równowagę w życiu.

SPRAWDŹ

PATRONAT 

kontakt@zdrowamama.fun

530 723 896